汽車保險新規(guī)實施后，消費者保障自身權益可以這樣做。

首先，要選擇正規(guī)的保險公司，不選不良公司以免受損。

其次，仔細了解保險條款和費率，不被不合理的內容誤導。

然后，根據自身實際情況選擇適合自己的保險方案，不買不必要的保險。

購買時，要特別注意保險費用更加透明，合同中會明確費率計算公式和基本保費。理賠也更公正，會明確標準、程序和時限等，還有跟蹤機制反饋進展。條款更規(guī)范，會清晰寫明保險責任、免責條款、保險范圍等。服務更優(yōu)質，保險公司會加強對代理人管理培訓，健全客戶服務體系。投訴更便捷，有健全處理機制，公布電話和流程方便投訴。

對于保險方案，車主需購買基本保障險種，比如車輛損失險，改革后其涵蓋責任廣泛，自然災害、意外事故造成的車輛損失保險公司都承擔。建議基本保障在 150 萬的第三者責任險，還有駕乘人員意外險可附加醫(yī)保外用藥險種。交強險在 19 號過后發(fā)生交通事故按新規(guī)賠償，保障從 12.2 萬調整到 20 萬。但其他商業(yè)車險看保單起始時間，19 號前購買的按現有合同條款執(zhí)行。

車險改革會調整商業(yè)車險費率調整系數中的因子分類，車主可能享受更高折扣。還會適當下調附加費用率，未來或推動主險和附加險合并。交強險改革可能提高責任限額，調整相關限額，或引入區(qū)域調整因子。

總之，要仔細閱讀免責條款，尤其是附加絕對免賠率條款，避免降低保障水平造成理賠糾紛。安全駕駛，因為商業(yè)車險賠付記錄從前 1 年擴大到前 3 年。