開車玩手機是一種嚴重的違法行為，處罰力度不輕。

根據相關法律法規(guī)，機動車駕駛人若在駕駛時有撥打、接聽手持電話等妨礙安全駕駛的行為，一次記 2 分。同時，還會處警告或者二十元以上二百元以下罰款。

2019 年新規(guī)指出，開車手持打電話、觀看電視這類妨礙駕駛安全的行為，會處 20 元以上 200 元以下的罰款，并扣 2 分處理。像在海口，駕駛時撥打手持電話的違法行為罰款 50 元，記 3 分。

需要注意的是，開車玩手機危害極大。它會妨礙駕駛，影響車速控制、車距把握和駕駛員視線，容易引發(fā)交通事故。還會堵塞交通，因分散注意力導致車速降低，影響其他車輛通行率。會讓司機視野狹窄，降低外圍視覺感知能力。甚至造成盲開，車速 60km/h 時，低頭看手機 2 秒，相當于盲開 36 米，緊急情況剎車至少需 20 米。

那如何避免開車時玩手機被捉呢？可以使用藍牙耳機打電話，這樣雙手不用離開方向盤，能提高駕駛安全性。沒特殊情況開車別打電話，到達目的地后車輛停止再打。也可用手機免提功能，減少注意力分散，或者讓車內乘員幫忙處理緊急電話或信息。

總之，為了自身和他人的安全，開車時千萬別玩手機。