大眾寶來的座椅調(diào)節(jié)方式有以下幾種：

- 前后調(diào)節(jié)：打開車門找到車輛座椅調(diào)節(jié)開關(guān)，拉起前排座椅下方橫桿可調(diào)節(jié)座椅前后位置。

- 上下調(diào)節(jié)：主駕駛位左側(cè)/副駕駛位右側(cè)通過拉升或下壓來調(diào)節(jié)座椅高低。

- 靠背角度調(diào)節(jié)：后方有座椅靠背調(diào)節(jié)把手，拉起即可調(diào)節(jié)靠背角度?；蛘吆蟊畴x去椅背，擰動手能力輪來調(diào)節(jié)。

- 腰部支撐調(diào)節(jié)：按下腰部支撐開關(guān)，可調(diào)整腰部位置的座椅角度。

- 頭枕高度調(diào)節(jié)：沿箭頭符號方位下拉頭枕，舒張壓頭枕時可按著按鈕。

注意事項：

- 車輛行駛時盡量不要進行調(diào)節(jié)。

- 座椅在車輛行駛時不要調(diào)節(jié)得太低。

- 調(diào)整時要確保駕駛員的視線能夠清晰地看到前方道路，膝蓋與座椅邊緣保持適當(dāng)角度以減少腿部疲勞。

- 調(diào)整座椅前后位置時，應(yīng)確保腳能夠輕松踩到油門和剎車踏板，同時腿部有輕微彎曲。

- 靠背角度調(diào)整要讓背部得到良好支撐，保持脊柱自然曲線。

- 頭枕高度調(diào)整要確保頭枕中心與駕駛員耳朵上方對齊。