科目三考試時(shí)，聽一些合適的音樂確實(shí)能在一定程度上緩解緊張。

其實(shí)，并沒有一種特定的音樂是所有人在科目三考試時(shí)聽了都能管用的，關(guān)鍵是要根據(jù)個(gè)人的喜好來選擇。

比如，有些人喜歡聽節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的古典音樂，像貝多芬的《月光奏鳴曲》、莫扎特的《小夜曲》等，這類音樂能讓人心情平靜，放松神經(jīng)。

還有些人鐘情于民謠歌曲，比如趙雷的《成都》，旋律簡單，歌詞富有生活氣息，能讓人暫時(shí)忘卻考試的壓力。

另外，純音樂也是不錯(cuò)的選擇，像雅尼的《夜鶯》，能營造出一種寧靜祥和的氛圍。

總之，選擇那些能讓您感到輕松、舒適，能把注意力從緊張情緒上轉(zhuǎn)移開的音樂就好。

但要注意，考試時(shí)是不能真的戴著耳機(jī)聽音樂的，我們可以在考前聽一聽，調(diào)整好心態(tài)再去迎接考試。