油在什么情況下會(huì)變質(zhì)
油在儲(chǔ)存不當(dāng)或受到污染的情況下會(huì)變質(zhì)。儲(chǔ)存方面,開(kāi)封后與氧氣接觸、存放時(shí)間過(guò)久、油壺不密封或材質(zhì)不佳、存于光照及高溫環(huán)境等,都會(huì)加速油的氧化酸敗。比如不蓋蓋子、頻繁打開(kāi)的食用油氧化快,不銹鋼油壺也不利于儲(chǔ)油。而受到污染,像油壺長(zhǎng)期不清洗,直接往舊油里續(xù)新油等,同樣會(huì)讓油快速變質(zhì)。這些情況都可能致使油的成分改變,產(chǎn)生有害物質(zhì)。
開(kāi)封后的食用油,一旦與氧氣親密接觸,便如同開(kāi)啟了變質(zhì)的倒計(jì)時(shí)。氧化酸敗的過(guò)程悄然發(fā)生,油脂漸漸形成對(duì)健康不利的物質(zhì)。而且,存放時(shí)間越久,過(guò)氧化物不斷累積,油脂變質(zhì)的步伐愈發(fā)加快。當(dāng)食用油的過(guò)氧化值超過(guò)0.25克/100克(19.7毫克當(dāng)量/千克),就不再適宜食用。
油壺作為油的“家”,對(duì)油的狀態(tài)影響頗大。油壺壁上殘留的油脂,因與空氣接觸面積大,變質(zhì)速度驚人。尤其是不飽和脂肪酸含量高的油脂,更易被氧化。若油壺很久不洗,殘留的舊油污漬會(huì)滋生細(xì)菌等雜質(zhì),直接往舊油里續(xù)新油,新油也會(huì)被污染,加速變質(zhì)。此外,不密封的油壺、用了半瓶且每天打開(kāi)次數(shù)多的食用油,都因過(guò)多接觸空氣,使得氧化速度大幅提升。
還有環(huán)境因素也不容忽視,光照和高溫會(huì)加速油的氧化反應(yīng)。若將油壺置于陽(yáng)光直射處或溫度較高的地方,油變質(zhì)的速度就會(huì)加快。
總之,油變質(zhì)的情況復(fù)雜多樣。儲(chǔ)存時(shí)的環(huán)境、容器,以及是否受到污染等,都會(huì)影響油的品質(zhì)。為了讓油保持良好狀態(tài),我們要注意儲(chǔ)存細(xì)節(jié),選好油壺,做好清潔,確保油在適宜的條件下存放,從而保障我們能使用到優(yōu)質(zhì)健康的油。
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