新手開車上路，正確調(diào)整座椅和后視鏡很重要。

座椅調(diào)整方面，先調(diào)高低，頭頂距離車頂一拳左右為宜，避免車輛顛簸時(shí)碰頂和影響視線。

接著調(diào)靠背角度，90度調(diào)到110度左右，正常坐姿時(shí)頭部離頭枕一拳。

然后調(diào)整座椅前后，把腳放在剎車踏板上，膝蓋與轉(zhuǎn)向柱一拳距離，保證能順暢正踩剎車斜踩油門，且小腿和大腿夾角約120度。同時(shí)，水平視線要正好落于前擋風(fēng)玻璃正中間。

后視鏡調(diào)整也有講究。左右后視鏡中車身面積不要超過1/4，左鏡地平線位于鏡面高度1/2，能看到前門把手；右鏡地平線位于鏡面高度2/3，也能看到前門把手。

車內(nèi)后視鏡要盡可能把后擋風(fēng)玻璃全部顯示在鏡片里。調(diào)整時(shí)別用手指按壓鏡面，以防留指紋擋視線。右側(cè)外后視鏡要考慮到右側(cè)視覺盲區(qū)較大，要確保能觀察到更多路面交通情況。

總之，新手開車上路，按照這些方法調(diào)好座椅和后視鏡，能讓開車更安全舒適。