對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，想要開(kāi)車(chē)不緊張，可從多個(gè)方面著手。上路前做好準(zhǔn)備，調(diào)整座椅后視鏡、檢查輪胎等，排除外在干擾；上路后找車(chē)少路段熟悉車(chē)輛，雙手輕握方向盤(pán)，視線放遠(yuǎn)放寬并提前預(yù)判。同時(shí)要車(chē)技過(guò)硬，多練車(chē)增強(qiáng)自信，保持好心態(tài)，還可找老司機(jī)陪練。此外，開(kāi)車(chē)時(shí)默念一些話語(yǔ)也能緩解緊張。做好這些，新手開(kāi)車(chē)便能逐漸放松下來(lái) 。

上路前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。調(diào)整座椅至舒適位置，確保腿部能自然伸展，手臂在操控方向盤(pán)時(shí)輕松自如。后視鏡的角度也不容忽視，要能清晰觀察到車(chē)輛后方及側(cè)方情況，這如同為自己增添了“第三只眼”，讓行車(chē)視野更開(kāi)闊。仔細(xì)檢查輪胎，查看胎壓是否正常、胎面有無(wú)破損，保障行車(chē)安全，減少后顧之憂，從而讓自己內(nèi)心更安定。

上路后，選擇車(chē)少人稀的路段作為“練兵場(chǎng)”。在這樣相對(duì)寬松的環(huán)境里，能更從容地熟悉車(chē)輛檔位、各種功能按鍵的操作。雙手輕握方向盤(pán)3點(diǎn)鐘和9點(diǎn)鐘方向，如同握住掌控行車(chē)方向的“魔法棒”，輕打輕回，感受車(chē)輛轉(zhuǎn)向的微妙變化。開(kāi)車(chē)過(guò)程中，將視線放遠(yuǎn)放寬，不僅盯著眼前的一小段路，更要對(duì)遠(yuǎn)處的路況提前洞察，用余光留意四周動(dòng)靜，提前預(yù)判可能出現(xiàn)的情況，做到心中有數(shù)。

車(chē)技過(guò)硬是克服緊張的關(guān)鍵。增加練車(chē)時(shí)間，在反復(fù)練習(xí)中熟悉車(chē)子性能，如同熟悉親密伙伴的脾氣秉性。多參加模擬考試，模擬各種復(fù)雜路況，積累應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，提升自信心。找溫和且善于鼓勵(lì)的老司機(jī)陪練，他們的指導(dǎo)和肯定能幫助新手建立自信。

當(dāng)感到緊張時(shí)，一些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能成為緩解緊張的“良藥”。在不同場(chǎng)景下，默念“我有證”“各行其道”等話語(yǔ)，給自己積極的心理暗示，驅(qū)散內(nèi)心的恐懼。

總之，新手開(kāi)車(chē)不緊張并非一蹴而就，需要從準(zhǔn)備工作、上路實(shí)操、提升車(chē)技、心理調(diào)節(jié)等多方面不斷努力。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，終將在駕駛過(guò)程中找到那份從容與自信。