在城市擁堵路況下，CVT 變速箱一般建議 4 至 10 萬(wàn)公里更換變速箱油。城市擁堵時(shí)車(chē)輛頻繁啟停、換擋，變速箱內(nèi)部鋼帶與滑輪間的壓力和摩擦增大，導(dǎo)致變速箱油磨損、變質(zhì)加快。不同車(chē)型、駕駛習(xí)慣等因素會(huì)使更換里程有所差異，像日產(chǎn)混動(dòng) CVT 建議 5 萬(wàn)公里更換，多數(shù)日系 CVT 擁堵激進(jìn)駕駛 6 - 8 萬(wàn)公里換 。定期換油能保障變速箱正常運(yùn)行。

對(duì)于駕駛風(fēng)格較為激進(jìn)的車(chē)主而言，在城市擁堵路況下頻繁地急加速、急剎車(chē)，會(huì)讓CVT變速箱承受更大的壓力。這種情況下，變速箱油的性能衰減速度加快，為了確保變速箱的良好狀態(tài)，在6萬(wàn)公里左右更換變速箱油是比較明智的選擇。

若駕駛習(xí)慣相對(duì)溫和，日常行駛時(shí)平穩(wěn)加速、減速，那么變速箱所受到的沖擊較小，變速箱油的損耗也會(huì)相對(duì)緩慢一些。在這樣的條件下，8萬(wàn)公里左右更換變速箱油通常能夠滿(mǎn)足需求。

一些高性能的CVT變速箱，因其采用了更先進(jìn)的技術(shù)和更高質(zhì)量的材料，在應(yīng)對(duì)城市擁堵路況時(shí)表現(xiàn)更為出色，理論上可以適當(dāng)延長(zhǎng)變速箱油的更換周期，但一般也不建議超過(guò)10萬(wàn)公里。

同時(shí)，除了關(guān)注行駛里程，還需留意變速箱油的狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)變速箱油顏色變黑、出現(xiàn)異味，或者在駕駛過(guò)程中察覺(jué)到換擋頓挫、車(chē)輛加速無(wú)力等情況，這很可能是變速箱油性能下降的信號(hào)，即便行駛里程未達(dá)到建議值，也應(yīng)及時(shí)更換變速箱油。

總之，在城市擁堵路況下，CVT變速箱的換油里程沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，要綜合多方面因素考量。定期檢查、適時(shí)更換變速箱油，是延長(zhǎng)CVT變速箱使用壽命、保障車(chē)輛良好性能的關(guān)鍵。