沙地汽車賽的安全保障措施主要有以下這些：

1. 擋位選擇與換擋：選好擋位，一次駛過不停，盡量少換擋或不換擋，必要時可越級換擋。行駛中要保證有足夠的行駛慣性，動作要敏捷。

2. 方向把控：在流沙區(qū)行車時，應順著流沙推動的方向“順”打方向，克服恐懼心理，尋找目標方向，合理控制油門及方向盤。沙漠地段行車，盡可能保持直線，中速或低速行駛，掌穩(wěn)方向盤，不可急轉彎。

3. 油門控制：起步時緩踩油門，行駛中勻速行進，踩穩(wěn)油門踏板，不要忽快忽慢。如發(fā)現(xiàn)驅動輪空轉，應立即停車排除車輪周圍積沙，然后將車后倒一段，再前進。

4. 駕駛風格：經驗豐富的越野人面對未知領域會下車檢查路面情況，視環(huán)境決定行車方式。遵循車轍行駛，不繞行或超車。對于大面積深沙層地段，要注意其與淺沙層的不同。

5. 停車技巧：在沙漠地段停車，要選擇堅硬的地表或是高處車頭向下停放，預防車輪下陷與起步困難。起步時，也可用比正常起步擋高一擋起步。

總之，參加沙地汽車賽，車手要熟悉這些安全保障措施，保障比賽的順利與自身的安全。