想要訓(xùn)練好加減檔技巧，以下這些方法要知道。

首先，離合器要踩到底，用力且完全踩到底，平時(shí)多練習(xí)，養(yǎng)成一腳踩到底再緩慢釋放的好習(xí)慣。

別低頭換擋，視線始終保持前方，不然違反規(guī)范還很危險(xiǎn)。

不要長(zhǎng)時(shí)間低速擋行駛，科目三考試車(chē)速到了就得勤換擋，不然易拖檔。

別掛空擋搖晃換擋桿，這樣耽誤時(shí)間。

一定要逐級(jí)換擋，科三考試只能一擋進(jìn)二擋、二擋進(jìn)三擋這樣逐級(jí)來(lái)，雖然理論上能越級(jí)減擋，但操作難，最好別嘗試。

車(chē)速和擋位得匹配。比如加油到 15 碼一換二，25 碼二換三，35 碼三換四。40 碼后輕踩剎車(chē) 3 秒，降速再換擋。

低換高先加油，注意在規(guī)定速度換擋，不然易導(dǎo)致車(chē)子抖動(dòng)甚至熄火。

加擋時(shí)，如果前面有車(chē)，安全距離夠可繼續(xù)加擋至 4 擋，4 擋車(chē)速 40 - 60km/h，保持安全距離跟車(chē)。

減擋時(shí)，先輕踩剎車(chē)，到對(duì)應(yīng)速度離合踩到底切換擋位跟車(chē)，車(chē)越來(lái)越慢就繼續(xù)減擋，必要時(shí)停車(chē)。

記住換擋手法口訣，比如左靠前一后二，空擋前三后四。

各檔位速度也有講究，一檔正常行駛速度 20 以下，二檔 30 以下，三檔 40 以下，四檔一般 30 以上行駛 5 秒，有的地區(qū)要求 40 以上 5 秒。三檔不經(jīng)過(guò)項(xiàng)目可 30 以上，但特殊情況要 30 以下。

加檔流程是一加一松一離合，一換一抬一油門(mén)，先加油，速度夠松油，離合踩到底換擋，抬離合適度給油。

減檔流程是松開(kāi)油門(mén)看車(chē)速，高踩低換莫心急，松油門(mén)看速度表，速度高輕踩剎車(chē)再減檔。

訓(xùn)練時(shí)，先把檔位置于一檔，聽(tīng)到提示踩油門(mén)，按速度換擋，注意轉(zhuǎn)速不超 2000 轉(zhuǎn)，車(chē)要平穩(wěn)，換擋在空擋停留，松完離合腳要完全脫離，踩離合要快速到底。

升檔技巧是車(chē)正常行駛時(shí)迅速提速，變速桿換高一檔，離合抬起后車(chē)不抖就合適，有抖動(dòng)說(shuō)明提速低或高。

減檔技巧是發(fā)現(xiàn)障礙物先松油門(mén)減速，快抖動(dòng)時(shí)及時(shí)減檔，臨近凸凹路車(chē)速還快就用制動(dòng)器再減速。

換擋時(shí)離合器要踩到底，加速加檔猛踩油門(mén)慢抬離合，減速減檔先踩剎車(chē)還是離合分情況。

要記住檔位分布和掛檔步驟，先回空檔再掛相應(yīng)檔，檔位和速度要匹配，換擋要穩(wěn)。