汽車頭枕的作用主要是為了當汽車遭遇追尾事故時，能夠保護人體脆弱的頸部，同時對頭部起到緩沖作用。如果沒有頭枕的話，撞擊所造成的強大沖擊將會直接壓迫至脆弱的頸部，從而對脊椎造成傷害，嚴重的可能造成癱瘓，甚至危及生命。

汽車頭枕的位置為了行車時的安全，正確的使用和設置頭枕位置便尤為重要。

1、正確調(diào)整身體與坐椅的角度，使背部盡可能直立。頸部與身體間角度趨于平緩，能減低追撞時的傷害程度。

2、后腦與頭枕之間的間距越小越好，最好不要超過10厘米。這樣，追撞時能起到對頸部的緩沖作用。

3、由于乘員身高各異，因此頭枕的調(diào)節(jié)范圍也不同。要視具體情況調(diào)整。

4、正確調(diào)整頭枕高度。

5、固定式頭枕的防護效果遠遠高于可調(diào)式頭枕。

6、汽車后排坐椅最好也安裝頭枕。

7、在車輛碰撞事故中女性比男性發(fā)生頭部頸部受傷的幾率高出1.8~2.2倍。因此女性開車更應該注意調(diào)好汽車頭枕高度，并且身體盡量向前傾。