如果自行車的坐管卡在車架里面，可以嘗試以下方法來解決問題：1.使用潤滑劑：可以在坐管和車架之間噴灑一些潤滑劑，幫助坐管從車架中滑出來。2.使用壓縮空氣：可以使用壓縮空氣或者打氣筒向坐管內部注入一些空氣，使其膨脹，從而讓坐管從車架中滑出來。3.使用敲擊：如果以上兩種方法無效，可以嘗試使用敲擊的方法。使用一塊柔軟的木頭或者橡膠墊在坐管和車架之間，然后用錘子輕輕地敲擊木頭或橡膠墊，幫助坐管從車架中滑出來。4.請專業(yè)人士幫助：如果以上方法都無效，或者您不確定如何操作，建議請專業(yè)人士幫助。他們可以使用專業(yè)的工具和技術來解決問題。希望這些方法能夠幫助您解決問題。

如果自行車的坐管卡在車架里面，可以嘗試以下方法來解決問題：1.使用潤滑劑：可以在坐管和車架之間噴灑一些潤滑劑，幫助坐管從車架中滑出來。2.使用壓縮空氣：可以使用壓縮空氣或者打氣筒向坐管內部注入一些空氣，使其膨脹，從而讓坐管從車架中滑出來。3.使用敲擊：如果以上兩種方法無效，可以嘗試使用敲擊的方法。使用一塊柔軟的木頭或者橡膠墊在坐管和車架之間，然后用錘子輕輕地敲擊木頭或橡膠墊，幫助坐管從車架中滑出來。4.請專業(yè)人士幫助：如果以上方法都無效，或者您不確定如何操作，建議請專業(yè)人士幫助。他們可以使用專業(yè)的工具和技術來解決問題。希望這些方法能夠幫助您解決問題。

用口徑合適的木棍包上結實的布條涂滿膠(502、AB膠都可以)插入內管等固化后就可以向外拉，還出不來就燒壺開水，管口斜向下，一邊在外管上澆水、一邊拉當然能在外管周圍輕輕敲打會更好，可能需要幫手。木條和布條本來可以燒吊，但如果怕影響美觀據就鋸整齊后，用鐵棍沖吊多少算多少

簡單你找一個硬度大粗點的鐵絲折成L型帶個小鉤鉤差不多，伸進去靠邊鉤坐管邊，不會太緊，可以出來，我試過！

去單車行修。