在連續(xù)駕駛4小時(shí)以上后，駕駛員需要進(jìn)入服務(wù)區(qū)休息至少20分鐘。疲勞駕駛是引發(fā)交通事故的主要原因之一，因此，駕駛員在長(zhǎng)時(shí)間駕駛后必須充分休息，以避免四肢虛弱、反應(yīng)遲鈍等疲勞癥狀，確保行車安全。

在進(jìn)行長(zhǎng)途駕駛時(shí)，駕駛員還應(yīng)注意計(jì)劃路線和合理的休息時(shí)間。尤其在夏季中午，由于氣溫較高，駕駛員容易產(chǎn)生困倦，因此應(yīng)盡量避免在此時(shí)間段行車。在行駛四小時(shí)后，駕駛員休息時(shí)，也需對(duì)車輛進(jìn)行簡(jiǎn)單檢查，特別是車輛輪胎，以確保車輛狀態(tài)良好。

此外，長(zhǎng)途駕駛前，駕駛員需要準(zhǔn)備一些必要的車輛設(shè)施，如輪胎充氣泵、發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油、發(fā)動(dòng)機(jī)防凍液、玻璃水等。同時(shí)，車輛內(nèi)部還需配備滅火器、三腳架、反射背心等設(shè)備，并檢查備胎工具是否齊全，備胎是否能正常使用，明確備胎行駛速度。這些準(zhǔn)備措施能夠幫助駕駛員在遇到緊急情況時(shí)及時(shí)處理，確保行車安全。