要調(diào)整方向盤位置，得這么做。

先根據(jù)自身身高，調(diào)整座椅與踏板間的距離，要保證腿完全踩下踏板后還有適當(dāng)彎曲，既舒適又能控制好踏板，距離不能過大或過小。

然后調(diào)方向盤高度和角度，最上沿高度跟肩膀相當(dāng)，能通過座椅高度或方向盤伸縮功能實現(xiàn)。不同車型設(shè)置可能不同，調(diào)節(jié)鎖通常在方向盤正下方，像手柄的開關(guān)，拉起就能調(diào)，調(diào)完要鎖緊固定螺栓。調(diào)整時最好發(fā)動機(jī)熄火。

得讓座椅與踏板距離合適，完全踩踏板時腿稍彎。方向盤與駕駛員距離也要恰當(dāng)，手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕剛好能放邊緣就對了。

握方向盤左手 9 點(diǎn)位置，右手 3 點(diǎn)位置，大拇指在外側(cè)。

頭枕位置也重要，后腦勺中心對準(zhǔn)頭枕中心，留兩指寬距離。

還有靠背，坐面和靠背夾角約 100 度，腰部托撐位置盡量高些。別忘了系好安全帶。

總之，把這些都調(diào)好，就能舒適又安全地開車?yán)病?/p>

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）