要正確調(diào)節(jié)方向盤，您可以這么做。

首先，找到方向盤正下方的調(diào)節(jié)鎖，通常是個(gè)像把手的開關(guān)，拉起就能調(diào)整，完成后扣下鎖定。不同車型設(shè)置可能有差別，所以記得看說明書，而且最好停車熄火時(shí)調(diào)整。

上車后，先調(diào)整座椅與踏板的距離，要保證完全踩下踏板后腿略彎，這樣既不會(huì)因距離大導(dǎo)致踩踏板不準(zhǔn)、力度不夠，也不會(huì)因距離小腿腳易疲勞。接著調(diào)整方向盤與駕駛員的距離，手臂伸直放在方向盤上方，手腕剛好落在邊緣就對(duì)了。

握方向盤姿勢(shì)也很重要，左手握 9 點(diǎn)位置，右手握 3 點(diǎn)位置，雙手大拇指放外緣，別向內(nèi)扣。

頭枕位置要合適，后腦勺中心正對(duì)頭枕中心，后腦勺距頭枕兩指。座面和靠背傾斜 100 度左右，腰托盡量調(diào)高，能保護(hù)腰部、緩解疲勞。還有，調(diào)整好后系好安全帶。

另外，要避免將方向盤打死，長(zhǎng)時(shí)間打死或停車沒回正會(huì)縮短轉(zhuǎn)向系統(tǒng)壽命。開車前保證上身和方向盤間距至少 25 厘米，行駛中用雙手從兩側(cè)握住方向盤外緣的 9 點(diǎn)和 3 點(diǎn)位置。

培養(yǎng)良好開車習(xí)慣，“車頭不偏斜就不動(dòng)方向盤”，修正方向時(shí)提前確定時(shí)機(jī)，轉(zhuǎn)動(dòng)和回正幅度都要適中。冬天別裝易滑手的毛絨卡通方向盤套，可裝真皮的。調(diào)整方向盤高度和角度時(shí)，讓方向盤最上沿高度與駕駛?cè)思绨蛳喈?dāng)，能通過調(diào)節(jié)座椅高度來實(shí)現(xiàn)，要兼顧舒適和方便駕駛。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）