把車(chē)座椅調(diào)高主要有電動(dòng)和手動(dòng)兩種調(diào)節(jié)方式。電動(dòng)座椅可通過(guò)座椅側(cè)面的按鈕進(jìn)行調(diào)節(jié)，手動(dòng)座椅則需借助扳手來(lái)操作。調(diào)節(jié)時(shí)要先啟動(dòng)車(chē)輛，找到相應(yīng)調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)。電動(dòng)座椅的按鈕扳動(dòng)就能自動(dòng)調(diào)整高度；手動(dòng)座椅的扳手，反復(fù)上提可升高座椅。調(diào)整時(shí)要結(jié)合自身身高，讓頭部與車(chē)頂保持合適距離，找到舒適駕駛位置。

具體來(lái)說(shuō)，電動(dòng)座椅調(diào)節(jié)相對(duì)輕松便捷。這類調(diào)節(jié)按鈕一般位于座位左側(cè)，通常呈長(zhǎng)條狀。當(dāng)您扳動(dòng)按鈕時(shí)，座椅便會(huì)自動(dòng)調(diào)整高度，這一配置在許多高檔 B 級(jí)車(chē)中較為常見(jiàn)。在調(diào)節(jié)過(guò)程中，您只需輕輕操作按鈕，眼睛觀察座椅的升降情況，同時(shí)感受自己的視野變化，直到找到滿意的高度。

手動(dòng)調(diào)節(jié)座椅的話，調(diào)節(jié)扳手一般在座椅左側(cè)。在操作時(shí)，您需反復(fù)上提升高座椅。要注意操作的力度，避免用力過(guò)猛對(duì)調(diào)節(jié)裝置造成損傷。手動(dòng)調(diào)節(jié)需要一些耐心，慢慢調(diào)整到合適的高度。

除了找到調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)并進(jìn)行操作外，調(diào)節(jié)座椅高度還有很多需要考量的細(xì)節(jié)。比如，調(diào)節(jié)高度要依據(jù)自身身高來(lái)進(jìn)行。頭頂離車(chē)頂棚至少要保持一拳的距離，這樣既不會(huì)讓您感到空間壓抑，又能保證在車(chē)輛行駛過(guò)程中有足夠的安全空間。同時(shí)，要保證眼部水平線位于前擋風(fēng)玻璃垂向距離中心偏上的位置，如此能擁有良好的前方視野，及時(shí)觀察到道路情況。另外，手肘和肩膀要處于放松狀態(tài)，握方向盤(pán)的高度最好比肩膀低 10 厘米左右，這樣在駕駛時(shí)能更輕松地操控方向盤(pán)。

而且，座椅的高度調(diào)節(jié)并非孤立的操作，還要綜合考慮座椅的前后位置、靠背角度等因素。座椅與方向盤(pán)的距離要合適，膝蓋微彎的狀態(tài)下能夠靈活地在各個(gè)踏板之間切換，雙手向前伸展時(shí)，手腕剛好可以搭到方向盤(pán)的上沿?？勘辰嵌缺３衷?90° - 110°為宜，如果車(chē)輛本身沒(méi)有腰部支撐功能，也可以考慮購(gòu)買(mǎi)合適的坐墊來(lái)提升駕駛的舒適性。

不同車(chē)型的座椅調(diào)節(jié)方法可能存在差異。有些座椅可能是直拉式的，您只需將扳手輕輕向上拉起就能調(diào)高座位；還有些是旋鈕靠背式的，通過(guò)向前方旋轉(zhuǎn)按鈕即可實(shí)現(xiàn)調(diào)高座椅的目的。如果實(shí)在不確定具體的調(diào)節(jié)方式，一定要仔細(xì)參閱汽車(chē)用戶手冊(cè)，獲取針對(duì)您所駕駛車(chē)輛的詳細(xì)調(diào)整說(shuō)明。

總之，把車(chē)座椅調(diào)高看似簡(jiǎn)單，實(shí)則需要綜合多方面因素，根據(jù)自身需求和車(chē)輛特點(diǎn)，采用合適的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣才能營(yíng)造一個(gè)舒適、安全的駕駛環(huán)境，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）