若覺得自動擋剎車太靈敏，可通過提前減速輕踩剎車、調(diào)整車輛設(shè)置、檢查剎車系統(tǒng)等方法來解決。駕駛自動擋汽車時，提前預(yù)判路況，提前減速并輕踩剎車，慢慢適應(yīng)剎車力度和時機。部分車輛可在信息娛樂系統(tǒng)或按車輛手冊調(diào)整剎車靈敏度設(shè)置。同時，檢查剎車系統(tǒng)工作是否正常，若有異常及時送去檢修。多管齊下，能較好應(yīng)對剎車靈敏問題 。

提前減速輕踩剎車是一個行之有效的方法。在日常駕駛過程中，要時刻保持對路況的敏銳觀察，當(dāng)看到前方有信號燈即將變紅、前方車輛減速或者道路出現(xiàn)擁堵跡象時，提前松開油門踏板，讓車輛依靠慣性自然減速。然后，用較為輕柔的力度去踩剎車踏板，避免急剎車帶來的突兀感。這樣不僅能讓車輛平穩(wěn)減速，也能讓你更好地適應(yīng)剎車的節(jié)奏 。

對于一些具備先進(jìn)科技配置的車輛而言，調(diào)整車輛設(shè)置不失為一種便捷的方式。仔細(xì)研讀車輛使用手冊，找到關(guān)于剎車靈敏度設(shè)置的相關(guān)內(nèi)容。有些車輛可以通過信息娛樂系統(tǒng)輕松調(diào)節(jié)剎車的靈敏度，根據(jù)自己的駕駛習(xí)慣，將其調(diào)整到一個更適合自己的數(shù)值。在調(diào)整之后，進(jìn)行幾次實際駕駛測試，感受剎車性能的變化，確保調(diào)整后的剎車狀態(tài)符合你的預(yù)期。

剎車系統(tǒng)的檢查也至關(guān)重要。剎車系統(tǒng)是一個復(fù)雜且關(guān)鍵的部件組合，任何一個小的異常都可能影響剎車的性能表現(xiàn)。定期到專業(yè)的維修店或者授權(quán)經(jīng)銷商處，讓技術(shù)人員對剎車系統(tǒng)進(jìn)行全面細(xì)致的檢查。查看剎車盤是否有磨損不均的情況，剎車片的厚度是否在正常范圍內(nèi)，剎車油的液位和質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)等。如果發(fā)現(xiàn)剎車系統(tǒng)存在問題，及時進(jìn)行維修或更換相關(guān)部件，確保剎車系統(tǒng)處于良好的工作狀態(tài)。

此外，還可以通過一些駕駛技巧的練習(xí)來適應(yīng)剎車的靈敏度。例如，在安全的空曠場地進(jìn)行剎車訓(xùn)練，嘗試不同的剎車力度和節(jié)奏，找到最適合自己的剎車方式。在跟車時，與前車保持足夠的安全距離，輕踩剎車踏板，根據(jù)前車的速度變化靈活調(diào)整剎車力度，實現(xiàn)平穩(wěn)跟車。

總而言之，當(dāng)遇到自動擋剎車太靈敏的情況時，不要慌張。通過提前減速輕踩剎車、調(diào)整車輛設(shè)置、檢查剎車系統(tǒng)以及練習(xí)駕駛技巧等多種方法綜合運用，你能夠逐漸適應(yīng)剎車的靈敏度，享受更加舒適、平穩(wěn)的駕駛體驗。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）