合理調(diào)節(jié)車座位頭枕，需讓頭枕高度與頭部齊平或略高，角度微微前傾，前后位置能穩(wěn)撐頭部。頭枕調(diào)節(jié)得當(dāng)至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎駕乘的舒適度，更在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)頸部安全。不同身高的人調(diào)節(jié)方式有差異，調(diào)節(jié)時(shí)還需先調(diào)整座椅角度，且要注意不同車型調(diào)節(jié)方式不同。只有綜合這些要點(diǎn)，才能正確合理地調(diào)節(jié)頭枕。

對(duì)于不同身高的駕乘人員而言，頭枕調(diào)節(jié)有著不同的參考標(biāo)準(zhǔn)。身高在150cm - 165cm之間的人，適合將頭枕調(diào)至較低位置，選擇較小的前傾角度，讓頭枕與頭部保持較近的距離；身高處于165cm - 180cm范圍的人，適中的頭枕位置、適中的前傾角度以及適中的與頭部距離是比較合適的；而身高在180cm以上的人，則需要將頭枕調(diào)至較高位置，加大前傾角度，保持較遠(yuǎn)的頭部距離。

調(diào)節(jié)頭枕前，調(diào)整座椅角度是重要的一步。應(yīng)使背部盡可能直立，靠背可稍向后傾斜，為正確調(diào)節(jié)頭枕創(chuàng)造良好基礎(chǔ)。在高度調(diào)節(jié)上，要讓頭枕上沿與頭頂平齊或略高，也可使頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行。同時(shí)，后腦與頭枕的間距要盡可能小，最大不超過4厘米，這樣才能在碰撞時(shí)有效緩沖。

常見的頭枕調(diào)節(jié)方式多樣。多數(shù)車輛通過按鈕、拉手或直接提拉來實(shí)現(xiàn)高度調(diào)節(jié)；部分車型可進(jìn)行角度調(diào)節(jié)，通過旋轉(zhuǎn)、撥動(dòng)等操作來完成；少數(shù)車輛還具備前后調(diào)節(jié)功能。不同車型的調(diào)節(jié)方式存在差別，比如有的車型高度調(diào)節(jié)是按鈕式，角度靠旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)；有的車型高度靠拉手調(diào)節(jié)，角度通過撥動(dòng)調(diào)節(jié)等。

總之，合理調(diào)節(jié)車座位頭枕是一項(xiàng)需要綜合考慮多種因素的操作。身高不同、座椅角度不同、車型不同，調(diào)節(jié)方式也會(huì)有所不同。我們要重視頭枕調(diào)節(jié)，為自己和乘客的出行安全與舒適保駕護(hù)航 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）