以下是應(yīng)對(duì)駕考時(shí)緊張的具體介紹:1、保證充足睡眠:考試前保證充足睡眠,第二天考試時(shí)精神才能更好,注意力集中。2、回憶過(guò)練習(xí)體驗(yàn):樹(shù)立正確的自我意識(shí),增強(qiáng)參加考試的信心,減緩或克服考試焦慮擔(dān)憂的成分。3、不要太關(guān)注考試結(jié)果:考試只是判定學(xué)員是否有開(kāi)車的能力,不要太看重結(jié)果,換個(gè)角度看問(wèn)題。4、調(diào)整心態(tài):調(diào)整好心態(tài)很重要,認(rèn)真對(duì)待每一次練習(xí),把平時(shí)訓(xùn)練當(dāng)成考試,把考試當(dāng)做平時(shí)訓(xùn)練對(duì)待。
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