汽車(chē)自動(dòng)擋起步和停車(chē)的步驟：1、起步時(shí)，上車(chē)調(diào)整座椅和后視鏡，系安全帶，右腳踩剎車(chē)，啟動(dòng)鑰匙或一鍵啟動(dòng)（夜間行車(chē)先開(kāi)車(chē)燈），掛到D擋，輕握方向盤(pán)、打右轉(zhuǎn)向燈、鳴笛，松手剎，松腳剎，車(chē)動(dòng)后緩踩油門(mén)；2、倒車(chē)時(shí)，掛R擋，車(chē)動(dòng)后緩踩油門(mén)；3、行駛時(shí)，基本上不用動(dòng)擋位，一直D擋開(kāi)，只需要通過(guò)油門(mén)和剎車(chē)來(lái)控制速度，方向盤(pán)控制車(chē)道。一般車(chē)的方向盤(pán)左側(cè)是方向燈，往那邊轉(zhuǎn)就往那邊打，方向盤(pán)右側(cè)是雨刮器。遇紅燈可以不動(dòng)擋位踩住剎車(chē)，時(shí)間較久時(shí)可以?huà)霳擋，拉手剎；4、倒車(chē)入庫(kù)時(shí)，車(chē)輛到達(dá)時(shí)需要倒車(chē)入庫(kù)，這也是最考驗(yàn)新手的地方，基本上有側(cè)位停車(chē)、直位停車(chē)和斜位停車(chē)三種車(chē)位。側(cè)位一般是最難的，但是都有技巧，多練練就會(huì)了；5、停好車(chē)時(shí)，踩住剎車(chē)（關(guān)燈、關(guān)雨刮器、關(guān)空調(diào)等電器設(shè)備），掛p擋、拉手剎、緩松腳剎，出車(chē)后鎖車(chē)，檢查下車(chē)門(mén)和車(chē)窗即可。