使用3年或者駕駛6萬公里左右時更換一次。1、自動變速箱油除了潤滑、散熱、減震、防銹、冷卻，最主要是傳遞動能；2、變速箱油運轉(zhuǎn)一段時間是需要更換的；3、自動變速箱油運轉(zhuǎn)同樣會有積碳零件磨屑所以需要定期按公里數(shù)更換。 要是汽車常常在擁堵的環(huán)境下駕駛，可以在駕駛5萬公里左右時更換變速箱油，要是汽車常常在高速公路上駕駛，可以在駕駛8萬公里左右時更換變速箱油。目前市面上有2種更換變速箱油的方法，1種是循環(huán)機換機油，另一種是重力換機油。循環(huán)機換機油是在車輛啟動的情況下進行更換的，不需要將車輛升起來，而是用特殊的設備進行換機油。重力換機油是在車輛熄火的情況下進行更換的，這種方法是將汽車升起來，利用重力使車輛變速器內(nèi)的油液自然流出，是換機油最多見的1種方法。