在密閉的車(chē)廂內(nèi)睡覺(jué)一般不建議超過(guò)3小時(shí)。 一般來(lái)說(shuō)，在密封的車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了車(chē)內(nèi)二氧化碳濃度會(huì)增加，沒(méi)有新鮮空氣的補(bǔ)充，窒息的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。一般情況下，人在密封車(chē)內(nèi)停留超過(guò)3小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心率異常、呼吸困難等不適癥狀，所以在密封車(chē)內(nèi)睡覺(jué)不宜超過(guò)3小時(shí)。 下面介紹一下睡在車(chē)?yán)锏奈：Γ?1.面積：車(chē)內(nèi)面積有限，在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)容易因肌肉疲勞導(dǎo)致落枕。 2.關(guān)門(mén)：關(guān)門(mén)時(shí)容易缺氧，一氧化碳中毒。遇到高溫，缺氧會(huì)加速。 3.車(chē)輛門(mén)窗：隨著科技的進(jìn)步，車(chē)輛門(mén)窗的密封性能越來(lái)越好，車(chē)內(nèi)狹小的空間密不透風(fēng)。 在寒冷干燥的冬天，可以在停車(chē)時(shí)開(kāi)著暖氣休息，或者在通風(fēng)不良的車(chē)庫(kù)休息。如果長(zhǎng)時(shí)間休息，很容易出現(xiàn)缺氧甚至休克的癥狀。