在高速公路上爆胎可以自己換輪胎。但要注意安全措施和警告。 高速換輪胎時注意以下幾點： 1、車輛必須停放在應急車道線上，不能影響車輛的正常行駛。 2.車上的雙閃燈必須打開。 3.在車輛后方150米處放置一個三角形警告標志。 4.乘務員必須下車，撤至安全范圍或高速圍欄外。在換備胎過程中，隨車人員不能影響后車，不能隨意越過應急車道線。 以下是避免爆胎的注意事項： 1.出發(fā)前檢查車輛：具體來說就是檢查輪胎磨損和胎壓。當輪胎磨損嚴重時，要及時更換輪胎。 2.檢查胎壓：考慮到磨損程度不同，每兩年需要更換一個輪胎。檢查胎壓，對于沒有配備胎壓監(jiān)測功能的朋友，也可以用胎壓計檢查。