車(chē)輛在道路上行駛時(shí)，駕駛員應(yīng)時(shí)刻保持警惕，保持清醒的頭腦。相對(duì)來(lái)說(shuō)，白天一般比較不困，晚上開(kāi)車(chē)的司機(jī)，尤其是長(zhǎng)途車(chē)，要特別注意。 長(zhǎng)途駕駛防止疲勞可以這樣做：1。前一天晚上不要熬夜。每個(gè)人的精力都很有限。開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)的，前一天絕對(duì)不能熬夜。目的是打起精神。2.聽(tīng)音樂(lè)。邊開(kāi)車(chē)邊聽(tīng)音樂(lè)，不僅解決了開(kāi)車(chē)無(wú)聊的問(wèn)題，還能讓你不容易犯困。3.聊天。大部分長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)一般都不是一個(gè)人?？梢砸黄鹆奶欤梢蕴嵘裥涯X，防止司機(jī)犯困。4.用冷水洗臉。避免在凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)之間開(kāi)車(chē)。這段時(shí)間去最近的服務(wù)區(qū)休息幾個(gè)小時(shí)，走之前用冷水洗把臉。