家里買(mǎi)動(dòng)感單車(chē)還是跑步機(jī)
如果是比較小身板,不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的人,那么動(dòng)感單車(chē)會(huì)比較合適,能夠更加容易運(yùn)動(dòng);而且可以在家里鍛煉,只要硬件條件足夠。
如果經(jīng)常外出的人建議選擇跑步機(jī),因?yàn)榕懿綑C(jī)安全性比動(dòng)感單車(chē)要高,能夠在家里漫長(zhǎng)的久坐或者久站之后,補(bǔ)充一下身體的活力。
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