單板滑雪怎么減速和剎車
ljwlike
2023-03-15 12:19:51
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zyzz666 2023-03-15 12:19:51
1.調(diào)整力矩：先把左右板腳同時(shí)轉(zhuǎn)向反著，這樣可以減緩滑雪板的速度，剎車也就更容易控制。2.重心移動(dòng)：把身體重心向前移動(dòng)，讓腳步把移動(dòng)力轉(zhuǎn)化為磨擦力，從而有效地減速。
3.鑽入雪：把雪板鑽入雪里平衡一下，可以減慢速度。
4.使用蹬板剎車：將腳放在蹬板上，用力按下來剎車，也可以大大的減慢速度。
5.使用雪剎車：身體向前傾，使板面緊貼雪地，然后迅速磨擦板子剎車，也可以有效的減速。
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