正常情況下，建議輪胎壓力為騎車人重量的10%。這條規(guī)則通常適用于非常輕或非常重的自行車手。不得超過上限和下限。但是，如果體重超過80公斤，幾乎沒有必要給輪胎過度充氣。輪胎壓力上限標(biāo)記在輪胎外側(cè)。不要超過上限。

胎壓過高會(huì)導(dǎo)致輪胎摩擦、附著力降低，影響制動(dòng)效果；加速輪胎胎面花紋中心的局部磨損，降低輪胎使用壽命；身體振動(dòng)越來越大，會(huì)間接影響其他部位的生活；并使軋制強(qiáng)度降低。在路上碰到釘子、玻璃等尖銳物體，容易進(jìn)入輪胎。沖擊將產(chǎn)生內(nèi)部裂紋和爆裂，導(dǎo)致輪胎爆裂。