1、以下是換擋踩離合器的方法：換檔時離合器的恰當踩法應該是以左腳跟為支點，運用左腳前掌來踩離合器踏板。

2、換擋離合器的正確踩法：離合器操作三要領：一快、二慢、三聯(lián)動。抬起離合器踏板時，則要遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”的操作原則。

3、離合器和掛檔在行車中的正確使用 操縱離合器踏板應迅速踩下并抬起，不要出現(xiàn)半聯(lián)動現(xiàn)象，否則，會加速離合器的磨損。另外，操作時要注意與油門配合。

4、正確的用離合器的方法要結合車速進行調(diào)整。起步階段將擋位置于空擋，著車后踩下離合器踏板，將換擋桿掛入1擋，慢慢松開離合器，配合油門，啟動汽車。

5、然后，左腳要慢慢抬離合，右腳要從剎車移到油門。