1、座椅高低：座椅的高低要根據(jù)個人身高來調(diào)整。視線既不會被方向盤擋住，又可以清楚地看到儀表盤和前方路況即可。位置遠近：調(diào)整位置的按鈕一般在座位下方，拉住調(diào)節(jié)桿，雙腳微微用力，就可以前后挪移。

2、科目二考試座椅調(diào)整方式：前后調(diào)整：當腳向下踩住制動踏板至最深處時腿部仍要有一定彎曲這時的座椅前后位置比較合適。

3、座椅下面可以調(diào)節(jié)前后，座椅左邊可以調(diào)節(jié)高低，一般要調(diào)節(jié)到手臂伸展到方向盤即可，也有人習(xí)慣靠前一些，根據(jù)自己的身高吧。

4、科目二考試如何調(diào)整座椅：第一步：調(diào)節(jié)座椅高低 坐進駕駛艙后，要根據(jù)自己的身高來調(diào)整坐姿的高低。現(xiàn)在很多家轎都提供高度調(diào)節(jié)手動或自動，如果汽車不能調(diào)節(jié)，不要采取往屁股下面墊放坐墊的方法。

5、頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。安全帶調(diào)整安全帶要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士開車時，記住一定要把領(lǐng)帶放在安全帶的外面。

6、腰部支撐：臀部盡量往后靠，直到可以頂?shù)阶鴫|和椅背，這樣可以保證坐得更穩(wěn)，如果座椅沒有腰部支撐，可以在腰部墊一個靠墊。在科目二考試中，學(xué)員上車后的第一件事就是調(diào)整座椅，其中包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度。