調整汽車座位需要綜合調節(jié)前后、上下、靠背等多個方面。

想要舒適安全地駕車，合適的座位位置很關鍵。先調節(jié)座位前后位置，右手拉起座椅下方調節(jié)把手，左手抓著方向盤，找到腿部能自然伸展、輕松操作踏板的距離。接著進行上下調節(jié)，在座椅左側按上下調節(jié)把手，使視線不被方向盤遮擋，能清晰看到重要儀表和街道標志，同時頭部離車頂至少有一個拳頭距離。

隨后調節(jié)靠背角度，下壓操縱桿進行調節(jié)，然后松開卡住，使靠背與座位接近90° ，不宜過度躺靠。另外，準確的頭枕位置也不容忽視，按下鎖止按鈕，按身高調整頭枕高度，讓其中心與眼睛等高度，有效支撐頭部。同時確保腰部安全帶在腰骨之上，過胸安全帶經過鎖骨與胸口，無扭曲情況。

汽車座位調整包含多項內容，要從前后、上下、靠背以及頭枕、安全帶等多方面進行合理調節(jié)，才能找到符合自己身體條件且舒適又安全的座位位置 。