正確使用電動腰托，需先調(diào)好座椅整體位置，再依自身感受調(diào)支撐位置與力度。

開車前應(yīng)先調(diào)整座椅高度、前后距離和靠背角度，為使用電動腰托奠定良好基礎(chǔ)。整體座椅位置調(diào)整合適后，啟動電動腰托。其調(diào)節(jié)方向一般有兩向（前后）和四向（前后上下），如果是四向開關(guān)，上下按鈕能讓腰托頂起位置上下移動，前后按鈕可調(diào)節(jié)腰托頂起的高度，依據(jù)個人身體情況逐步調(diào)節(jié)，讓腰托精準(zhǔn)貼合自身腰部曲線，提供適量支撐 。而且不同駕駛場景對腰托支撐力度需求有別。像城市道路駕駛，腰部壓力相對小，支撐力度不用太強(qiáng)；長途高速行駛，腰部易疲勞，調(diào)高支撐力度能更好地減輕不適。

總之，合理運(yùn)用電動腰托，注重座椅位置、調(diào)節(jié)支撐參數(shù)并關(guān)注駕駛場景，腰部就能在駕駛中得到適宜支撐，有效緩解疲勞感。