落水后要保持冷靜，根據(jù)自身情況采取不同措施進(jìn)行自救，同時(shí)若發(fā)現(xiàn)他人落水切勿盲目施救 。

落水后，首先要做的就是讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)，慌亂只會(huì)加速體能消耗和危險(xiǎn)到來(lái)。對(duì)于不會(huì)游泳的人，有多種實(shí)用的自救方法。比如仰漂式，雙手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面緩慢換氣；還有抱膝式，雙手抱住膝蓋，低頭蜷縮讓身體上浮，背部離開(kāi)水面時(shí)迅速向下推水并抬頭換氣 。也可利用身邊的木板、泡沫等漂浮物。如果會(huì)游泳，要注意保存體力，采用合適姿勢(shì)滑行并適時(shí)呼救。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，一定不要盲目沖動(dòng)地去施救，避免造成更多傷亡?？梢韵葘ふ揖壬隆⒕壬Φ裙ぞ邟伣o溺水者，也可以到岸邊找長(zhǎng)竹竿將其拖上岸。若溺水者被救上岸，還需進(jìn)行后續(xù)急救，如通暢氣道、倒水、心肺復(fù)蘇等，情況嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)撥打120送醫(yī)。落水后的每一個(gè)舉動(dòng)都關(guān)乎生命安全，正確應(yīng)對(duì)才能最大程度保障自身與他人的生命。