堵車時(shí)，需從駕駛操作、環(huán)境處理、路線規(guī)劃和心態(tài)調(diào)節(jié)等多方面來應(yīng)對(duì)。

在駕駛操作上，不能輕易熄火，尤其在坡道，以防溜車。走走停停時(shí)，開啟自動(dòng)駐車功能，起步穩(wěn)、剎車緩，巧跟車，保持安全距離，還要留意左右車輛變道，防止加塞。同時(shí)，控制車速，及時(shí)跟車，調(diào)整車輛位置到稍偏左側(cè)，便于觀察路況。

環(huán)境處理也不容忽視。長(zhǎng)時(shí)間擁堵要關(guān)閉車窗，打開空調(diào)并合理使用內(nèi)外循環(huán)，減少尾氣污染。若路段堵車，開啟雙閃燈提示后方來車。

路線規(guī)劃方面，提前制定行車路線，借助在線實(shí)時(shí)GPS導(dǎo)航了解道路情況，避開擁堵路段，發(fā)現(xiàn)前方擁堵提前找出口或轉(zhuǎn)向。

最后，心態(tài)調(diào)節(jié)至關(guān)重要。堵車時(shí)易煩躁，可通過和家人聊天、聽廣播或音樂等方式來緩解，保持平和心態(tài)，深呼吸、放松肌肉。

總之，堵車時(shí)妥善處理好這些方面，能讓駕駛過程更順暢、舒適。