正確踩離合換擋，要以左腳跟為支點，用左腳前腳掌操作離合踏板，并遵循一定的操作步驟和原則。

起步時，迅速踩下離合掛一檔，緩慢抬至半聯(lián)動，右腳輕踩油門，放手剎，平穩(wěn)起步后完全松開離合。行駛中，非換擋和停車，盡量不碰離合。停車時，先踩剎車降速，再踩離合，停穩(wěn)后松開離合。開車時，別總把腳放離合上，會增加磨損。不同車速和擋位切換，離合松開速度有講究。低速擋如一檔換二檔、二檔換三檔，要慢松；高速擋如三檔換四檔、四檔換五檔，可稍快。車速慢時慢松，防止熄火頓挫；車速快時快松，減少頓挫感。換擋遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”原則，抬離合初期快，到半聯(lián)動慢，然后迅速完全結合，同時適當踩油門，讓車輛平穩(wěn)起步。減擋時，先松油門，迅速踩離合掛空擋，松離合輕踩油門，再踩離合掛低擋，松離合遵循“快—?！痹瓌t 。

總之，正確踩離合換擋需多練習，掌握不同場景下的操作技巧，才能讓車輛行駛更順暢，減少部件磨損。