汽車腰靠放置在腰椎位置（從后背看大約在腰帶上方區(qū)域），上部與腰椎上邊緣平齊或略高，與座椅靠背夾角在 90 度到 120 度較為舒適。

要想放置得更舒適，需多方面考量。首先是位置，將腰靠放在腰椎對應(yīng)區(qū)域，能精準(zhǔn)地為腰部提供支撐。若位置不當(dāng)，過高或過低，都難以發(fā)揮其緩解腰部壓力的作用。高度方面，與腰椎上邊緣平齊或略高，能更好地貼合人體曲線，給予腰部恰到好處的承托。而合適的角度也極為關(guān)鍵，90 度到 120 度的夾角，可以讓身體處于一種自然放松的狀態(tài)，避免因角度不佳導(dǎo)致的腰部緊張。

此外，腰靠的材質(zhì)也會影響舒適度，像記憶棉、乳膠、羽絨等不同材質(zhì)各有特點。同時，固定方式也不容忽視，保證駕駛過程中腰靠穩(wěn)定不位移。若個人有腰部疾病，更要咨詢專業(yè)人士建議?？傊C合考慮這些因素，合理放置腰靠，才能在駕駛中獲得更舒適的體驗，有效減輕腰部負(fù)擔(dān) 。