車座頭枕正確放置需關(guān)注高度、角度和與座椅靠背的距離，不同人群和座椅類型還需針對(duì)性調(diào)整 。

頭枕高度至關(guān)重要。一般來說，頭枕中間應(yīng)與耳朵對(duì)齊，高度與耳廓上沿平齊，或頭枕中心與眼眉處于同一條水平線上。不同身高范圍也有具體建議，比如身高150cm - 165cm，頭枕距離頭頂3 - 5cm；165cm - 180cm，距離頭頂1 - 3cm ；180cm以上，與頭頂平齊或略高1cm以內(nèi)。頭枕過高無法有效緩沖頭部沖擊，過低則會(huì)讓頸椎面臨折斷風(fēng)險(xiǎn)。

角度方面，頭枕應(yīng)微微向后傾斜，為駕乘人員頸部提供舒適支撐。同時(shí)，要注意頭枕與座椅靠背的距離，不宜過遠(yuǎn)或過近，后腦與頭枕的間距最多不要超過4厘米，間距越小，頭枕對(duì)頭頸部的緩沖作用越大。

不同類型座椅和頭枕調(diào)整方式有別，調(diào)整后要確保卡位穩(wěn)固。兒童座椅頭枕需根據(jù)兒童身高、年齡和座椅規(guī)格正確調(diào)整。定期檢查頭枕位置和狀態(tài)也很必要，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，如此才能讓頭枕更好地保障安全與舒適。