調節(jié)座椅需根據個人身材與駕駛習慣，通過手動或電動方式，對前后、上下、靠背、頭枕等多方面進行調整。

調節(jié)座椅可分為手動和電動兩種方式。手動調節(jié)時，拉起座椅下方把手能前后調節(jié)，按動座椅左側把手可上下調動，下壓操縱桿可調節(jié)靠背。電動調節(jié)則通過相應按鈕實現(xiàn)更多方向調節(jié)，且更便捷精準。

座椅調節(jié)的高度要保障駕駛視線不受影響，能看清儀表盤與道路標志。臀部盡量靠后，頂?shù)揭伪骋宰酶€(wěn)。手臂放在方向盤九點鐘和三點鐘位置，伸直為宜，據此調節(jié)前后距離。頭枕高度與眼眉齊平，后腦勺與頭枕距離越近越好。

如今不少車輛支持電動調節(jié)，方向增多，部分還有座椅記憶、按摩等功能。調節(jié)時要以安全為前提，兼顧舒適性，找到適合自己的坐姿?？傊线m的座椅調節(jié)能提升駕駛體驗與安全性。