調(diào)節(jié)座椅靠背的方法多樣，常見的有手動、電動以及帶有記憶功能的調(diào)節(jié)，因車型不同操作方式有別 。

手動調(diào)節(jié)多見于經(jīng)濟型車輛，調(diào)節(jié)按鈕或杠桿通常位于座椅側(cè)面、下方、左側(cè)或扶手旁等位置。比如座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，通過轉(zhuǎn)動即可調(diào)節(jié)；在坐墊左側(cè)或右側(cè)與坐墊相交側(cè)面位置，往上拉也能實現(xiàn)調(diào)節(jié)。電動調(diào)節(jié)一般應(yīng)用在中高端車型上，借助座椅側(cè)面帶有向前或向后箭頭標(biāo)識的電動按鈕，按動相應(yīng)按鈕就能輕松調(diào)整靠背角度，操作更為精準(zhǔn)便捷。而部分豪華車型還具備記憶功能，駕駛者將座椅調(diào)整到合適角度后，按下記憶按鈕，座椅就能記住該設(shè)置，下次按對應(yīng)記憶鍵，座椅會自動調(diào)整到之前設(shè)定的角度。

調(diào)節(jié)座椅靠背時，需注意車輛要處于靜止?fàn)顟B(tài)?？勘撑c座椅的角度通常保持在100度至110度較為合適，同時要依據(jù)自身身高、體型以及不同駕駛場景進行調(diào)節(jié)，多嘗試微調(diào)，找到適合自己身體曲線的角度，從而有效減輕駕駛疲勞，提升駕駛的舒適性與安全性。