正確使用汽車座椅頭枕，要先調(diào)座椅靠背角度，再將頭枕高度調(diào)至與頭中部齊平，后腦與頭枕保持約兩指寬距離 。

汽車座椅頭枕，既關乎舒適，更關乎安全。很多人在使用頭枕時，往往只注重舒適感，而忽略了它在關鍵時刻對頭部和頸部的保護作用。在調(diào)節(jié)頭枕前，應先調(diào)整座椅靠背角度，保持輕微傾斜，這樣能讓身體處于一個舒適且有利于發(fā)揮頭枕保護作用的姿態(tài)。接著，將頭枕高度精準地調(diào)至與頭中部齊平，這是關鍵的一步。過高的頭枕，在車輛受撞擊時，頭部柔軟部分無法獲得有效緩沖；過低則會讓頸部在碰撞中承受更大的沖擊力，增加受傷風險。同時，后腦與頭枕保持約兩指寬距離，能確保在遇到突發(fā)情況時，頭枕可以充分發(fā)揮緩沖作用，減輕對頸部的傷害。

正確使用汽車座椅頭枕是保障駕乘安全的重要一環(huán)。遵循科學的調(diào)節(jié)方法，關注頭枕高度、角度以及與頭部的距離，能讓頭枕在關鍵時刻成為保護我們的可靠防線，降低事故中頸部受傷的風險，為出行增添一份安全保障 。