新手學(xué)開(kāi)車想要掌握正確坐姿，需要多方面調(diào)節(jié)。胸部與方向盤(pán)至少保持 25 cm 距離，調(diào)節(jié)座椅前后位置讓稍彎膝能完全踏下踏板，稍彎肘能到方向盤(pán)最高點(diǎn)；頭枕上沿與頭頂?shù)雀?，后肩部緊貼座椅靠背；身體挺直，雙腳置于舒服位置并正確佩戴安全帶。如此這般調(diào)節(jié)，能讓新手在駕駛時(shí)更舒適，也為行車安全增添保障 。

具體來(lái)說(shuō)，座椅的調(diào)節(jié)是關(guān)鍵的第一步。前后位置上，當(dāng)你右腳踩下油門(mén)踏板時(shí)，腿部不完全伸直的狀態(tài)就是較為合適的位置，這樣既保證了腿部有足夠的活動(dòng)空間，又能在需要時(shí)及時(shí)準(zhǔn)確地控制踏板。而座椅高度方面，要確保駕駛時(shí)你的視線剛好能看到引擎蓋，如此可擁有開(kāi)闊的視野，及時(shí)觀察前方路況。

椅背角度也不容忽視，微微后傾的椅背可以有效減少腰部所承受的壓力，長(zhǎng)時(shí)間駕駛也不易感到疲勞。頭枕位置的調(diào)整同樣重要，將后腦勺對(duì)著頭枕的中心點(diǎn)，并且頭枕上沿要與頭頂?shù)雀?，最低也不能低于眼睛的位置，這在車輛發(fā)生碰撞時(shí)，能很好地保護(hù)頸部安全。

方向盤(pán)的調(diào)節(jié)也有講究。調(diào)整完座椅后再調(diào)節(jié)它，要保證儀表盤(pán)的所有信息都能完整展現(xiàn)。雙手自然彎曲放在 3 點(diǎn)和 9 點(diǎn)的位置，此時(shí)雙臂微彎，伸直搭在方向盤(pán)頂端，手腕剛好落在邊緣，雙手呈自然放松狀態(tài)，大拇指位于方向盤(pán)外緣。

另外，使用安全帶也有正確方法。肩帶要穿過(guò)左肩中間，且不低于肩部，腰帶則需緊貼髖骨，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤的系法。

總之，新手學(xué)開(kāi)車掌握正確坐姿并非一蹴而就，需要耐心地對(duì)座椅、頭枕、方向盤(pán)以及安全帶等進(jìn)行細(xì)致調(diào)節(jié)。每一個(gè)細(xì)節(jié)都關(guān)乎著駕駛的舒適度與安全性，只有養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，才能在今后的駕駛生涯中受益無(wú)窮，安全出行。