對(duì)于新手司機(jī)自駕游來說，一天開車4到6個(gè)小時(shí)比較合適。由于安全駕駛規(guī)定指出，連續(xù)開車4小時(shí)就會(huì)有疲勞駕駛提醒，且新手開車時(shí)精神高度緊張，更需要增加休息頻次。通常一天行駛300公里較為適宜，若全程高速大概需要4小時(shí)，走國道、省道等則至少6小時(shí)。合理控制開車時(shí)長，適時(shí)休息，才能讓自駕游安全又愜意 。

選擇走高速公路的話，路況相對(duì)較好，車輛行駛較為順暢，能保持相對(duì)穩(wěn)定的速度。在這樣的情況下，新手司機(jī)連續(xù)駕駛2 - 3小時(shí)就應(yīng)該停下來休息一會(huì)兒，放松一下緊張的神經(jīng)，活動(dòng)活動(dòng)身體，緩解肌肉的疲勞。這樣算下來，4個(gè)小時(shí)左右的駕駛時(shí)間，中間穿插適當(dāng)?shù)男菹ⅲ饶鼙ＷC行程的推進(jìn)，又不至于讓新手司機(jī)過于疲憊。

要是走國道、省道或縣道，道路狀況相對(duì)復(fù)雜，會(huì)遇到更多的路口、行人以及不同的交通狀況，這對(duì)新手司機(jī)的注意力和應(yīng)變能力是更大的考驗(yàn)。這種情況下，每開1.5 - 2小時(shí)就休息片刻是很有必要的。累計(jì)駕駛6小時(shí)左右，新手司機(jī)已經(jīng)經(jīng)歷了多個(gè)路段的挑戰(zhàn)，精神和身體都有一定的消耗，此時(shí)也需要停下腳步，好好調(diào)整狀態(tài)。

睡眠不足、駕駛環(huán)境單調(diào)等因素也容易導(dǎo)致疲勞，所以新手司機(jī)在自駕游前要保證充足的睡眠，途中要根據(jù)自身狀態(tài)及時(shí)休息。

總之，新手司機(jī)自駕游時(shí)，將每天的開車時(shí)間控制在4到6個(gè)小時(shí)，嚴(yán)格遵循安全駕駛規(guī)則，充分考慮自身的駕駛能力和疲勞承受度，合理規(guī)劃行程，這樣才能在享受沿途風(fēng)景的同時(shí)，確保自駕游一路平安，留下美好的回憶。