在擁堵路況下，汽車換擋有多種情況。

手動(dòng)擋車，起步建議用 1 擋，速度起來(lái)后掛 2 擋，再逐步升到 3 擋。跟車時(shí)注意速度和擋位匹配，避免熄火。跟車太近或要減速，先踩剎車再踩離合，停車后將離合放到半聯(lián)動(dòng)，再起步。堵車時(shí)可用 N 檔和 D 檔，停車掛 N 檔，行駛掛 D 檔，起步別太快太猛，跟車別太近。在低擋位低速時(shí)，提前掛空擋利用慣性空擋滑行小段。

自動(dòng)擋車，如果堵車時(shí)間短，通常掛 D 檔加剎車就行。時(shí)間較長(zhǎng)，路面平坦可掛 N 檔加手剎，還能用 autohold 功能，踩剎車停穩(wěn)后 autohold 啟動(dòng)，抬剎車推 N 檔，啟動(dòng)時(shí)下拉到 D 檔點(diǎn)油門走。紅燈一分鐘以上建議掛 P 檔加手剎。正常駕駛，車在堵車時(shí)可掛 N 檔，省油且讓腳輕松，要拉手剎防溜車。

自動(dòng)擋車擋位有 P 駐車擋、R 倒車擋、N 空擋、D 前進(jìn)擋、2 限制檔、L 低速檔。D 擋準(zhǔn)備起步時(shí)，踩剎車將擋桿推到 D 位，松手剎，緩慢踩油門，車會(huì)根據(jù)車速在 1 至 4 擋自動(dòng)換擋。

總之，在擁堵路況下，要根據(jù)具體情況靈活選擇擋位，保證行車安全和舒適。