保持一米遠(yuǎn)開(kāi)車(chē)對(duì)新手女司機(jī)心理有諸多積極影響。

能帶來(lái)更強(qiáng)安全感，新手女司機(jī)剛上路，對(duì)駕駛操作和車(chē)輛狀況不太熟悉，保持一米遠(yuǎn)的距離，有更充裕反應(yīng)時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，心理負(fù)擔(dān)減輕，安全感提升。比如前車(chē)突然剎車(chē)，一米距離能讓新手女司機(jī)有足夠時(shí)間踩下剎車(chē)，避免追尾，從而內(nèi)心更安定。

有助于建立自信，新手女司機(jī)對(duì)車(chē)距判斷、車(chē)速控制等技能掌握不夠熟練，保持合適的一米距離，能在駕駛中更準(zhǔn)確判斷與前車(chē)位置關(guān)系，順利完成跟車(chē)、變道等操作，逐漸積累成功經(jīng)驗(yàn)，自信心增強(qiáng)。例如在跟車(chē)過(guò)程中，始終保持一米距離，會(huì)讓新手女司機(jī)覺(jué)得自己駕駛技術(shù)在進(jìn)步，從而更有信心應(yīng)對(duì)各種路況。

還能減少焦慮情緒，在交通擁堵路段，車(chē)流量大且車(chē)輛行駛緩慢，保持一米遠(yuǎn)的距離，不用過(guò)于擔(dān)心與前車(chē)發(fā)生碰撞，心情更放松，焦慮感降低。新手女司機(jī)在這種相對(duì)輕松的心理狀態(tài)下，能更冷靜處理各種交通情況，駕駛操作也更從容。

新手女司機(jī)可以通過(guò)一些方法更好地保持一米距離。調(diào)整好座椅，保證舒適且能準(zhǔn)確判斷車(chē)距；通過(guò)前擋風(fēng)玻璃觀察，看到前方車(chē)輛后保險(xiǎn)杠上沿，兩車(chē)距離大致在 1 米左右，不過(guò)要考慮身高和座椅調(diào)節(jié)差異；借助后視鏡判斷車(chē)距，右后視鏡分成兩個(gè)區(qū)域，后車(chē)車(chē)身有一半左右落在右半部分，車(chē)距大致在 5 米左右，可據(jù)此調(diào)整與前車(chē)距離。多練習(xí)這些技巧，新手女司機(jī)在保持一米遠(yuǎn)開(kāi)車(chē)時(shí)心理狀態(tài)更穩(wěn)定，駕駛更安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）