車座頭枕正確的放置方法是高度與頭部平齊或略高，頭枕中間對(duì)準(zhǔn)耳朵，后腦與頭枕間距不超 4 厘米，且微微向后傾斜。頭枕高度很關(guān)鍵，過高無法有效緩沖沖擊，過低則讓頸椎有折斷風(fēng)險(xiǎn)；角度微微后傾能提供舒適支撐；與后腦間距小，在撞擊時(shí)緩沖作用更大。調(diào)節(jié)前先調(diào)好座椅靠背角度使背部直立，調(diào)整后要檢查卡位是否穩(wěn)固，如此才能在保障舒適的同時(shí)守護(hù)安全。

具體來說，在高度調(diào)節(jié)上，不同身高的人有細(xì)微差異。一般身高在150cm - 165cm的人，頭枕距離頭頂3 - 5cm為宜；其他人可參考頭枕中間與耳朵對(duì)齊，高度和耳廓上沿平齊，或頭枕中心與眼眉在同一條水平線上這一標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)節(jié)時(shí)，要先將座椅靠背角度調(diào)整到讓背部盡可能直立，為準(zhǔn)確調(diào)節(jié)頭枕奠定基礎(chǔ)。

角度調(diào)節(jié)方面，微微向后傾斜的頭枕能更好貼合人體頸部曲線。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間駕駛時(shí)，這樣的角度可以減輕頸部的疲勞感，給予頸部自然且舒適的支撐。想象一下，如果頭枕是筆直的，頸部就難以找到合適的依靠點(diǎn)，駕駛過程中的舒適度也會(huì)大打折扣。

后腦與頭枕的間距也不容忽視。盡量將間距控制在4厘米以內(nèi)，大約是兩根手指并列的寬度。間距越小，在車輛發(fā)生意外撞擊時(shí)，頭枕對(duì)頭頸部所起到的緩沖作用就越大，能最大程度減輕沖擊力對(duì)我們身體的傷害。

此外，汽車座椅頭枕有固定式和可調(diào)節(jié)式之分。對(duì)于可調(diào)節(jié)的頭枕，無論是手動(dòng)調(diào)節(jié)還是電動(dòng)調(diào)節(jié)，都要確保調(diào)整到位并鎖定。而兒童座椅頭枕，更要依據(jù)兒童的身高、年齡和座椅規(guī)格來正確調(diào)整。

總之，車座頭枕的正確放置是保障駕乘安全與舒適的重要一環(huán)。高度、角度以及與后腦的間距，每一個(gè)細(xì)節(jié)都關(guān)乎著我們?cè)谛熊囘^程中的體驗(yàn)和安全。日常使用中，我們要養(yǎng)成定期檢查頭枕位置和狀態(tài)的習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整或維修更換，讓頭枕時(shí)刻發(fā)揮出它應(yīng)有的作用 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）