在高速公路上爆胎可以自己換輪胎。但要注意安全措施和警告。如果不能按要求辦理，可能會被扣分。用戶盡量停在立體停車區(qū)，也就是所謂的應急車道，然后按規(guī)定開啟雙閃預警，并在150m處放置反光三腳架。一般來說，一個成年人的平均步幅是70厘米跨一只腳，150米差不多是200步。走過去，讓它過去。 汽車輪胎更換方法： 1.用扳手擰開輪胎上的螺絲，逆時針擰，順時針擰，逆時針擰； 2.一個個拆下螺絲后，可以用千斤頂把爆胎的位置抬高，方便換胎。使用千斤頂時，請注意在車底兩側有許多放置千斤頂?shù)奈恢?。一定要把插孔放在卡槽里，以免發(fā)生意外； 3.千斤頂支起后，依次輕松擰開擰下的螺絲，即可卸下整個輪胎； 4.安裝新的輪胎定位螺釘或螺栓，先安裝一個螺釘，然后一次性安裝好，用扳手擰緊； 5.五個螺絲擰緊后，可以取下千斤頂，使車輛再次回到地面； 6.之后，用體力擰緊每個螺釘，就像拆卸輪胎時一樣，也是斜著擰緊。逐一擰緊后，更換輪胎。 以下是避免爆胎的注意事項： 1.出發(fā)前檢查車輛：具體來說就是檢查輪胎磨損和胎壓。當輪胎磨損嚴重時，要及時更換輪胎。 2.檢查胎壓：考慮到磨損程度不同，每兩年需要更換一個輪胎。檢查胎壓，對于沒有配備胎壓監(jiān)測功能的朋友，也可以用胎壓計檢查。