建議每4萬(wàn)公里更換一次。首先要明確的是，換變速器油也是要看車(chē)型的，不同的車(chē)型有不同的要求。很多車(chē)的說(shuō)明書(shū)上確實(shí)寫(xiě)明了變速器油需要根據(jù)時(shí)間更換，當(dāng)然有的也寫(xiě)明了保養(yǎng)終身免費(fèi)。車(chē)主可以根據(jù)車(chē)輛變速器的運(yùn)行情況來(lái)判斷是否更換波箱油。如果車(chē)輛換擋平順，變速器的噪音變化不大，就沒(méi)必要換了。如果車(chē)輛在換擋時(shí)出現(xiàn)粗暴，尤其是車(chē)速超過(guò)100公里時(shí)，變速器的噪音明顯增大，就要考慮是否該換變速器油了。

如果換齒輪油太頻繁，有時(shí)會(huì)適得其反，所以及時(shí)是最好的。利用大氣壓不能完全排出自動(dòng)變速器油，所以只能排出大約1/2的廢油。