汽車變速箱在一般情況下需要每兩年或每行駛4萬公里更換一次自動變速箱油。不過也是因車型而定，不同的車型要求不一樣。就日系車型來說，建議4~8萬公里更換一次。高速行駛較多的車輛建議4萬公里左右更換一次。

變速箱油長期在高速高溫下工作會變質揮發(fā)，從而加劇機械零件的磨損，嚴重時損壞變速箱內部零件；長期不更換變速箱油，車子冷車會出現起步無力的現象；車輛在行駛過程中容易出現輕微的打滑等現象。

擴展資料：

車輛掛擋順暢，變速箱噪音變化不大，就可以不換;如果車輛換擋時顯得生澀，特別是行駛速度超過100公里后變速箱噪音明顯增大，就要考慮是否該更換變速箱油。

用久了的變速箱油粘度會變稀、導致潤滑性能下降、密封性能下降、阻力升高磨損增加，造成壓力不穩(wěn)定、影響液壓系統(tǒng)工作精度，變速箱控制精度下降、換擋精度降低，平順性、響應速度都會受到影響，變質以后的油液冷卻性能和防氧化性能下降，容易產生油溫過高等問題，惡性循環(huán)，進一步縮短油液和變速箱零部件壽命。

參考資料來源：人民網——多久更新一次變速箱油才合適？