堵車時(shí)需保持良好心態(tài)，提前規(guī)劃路線，合理控制車距并靈活運(yùn)用擋位等。

保持良好心態(tài)是應(yīng)對(duì)堵車的基礎(chǔ)。堵車難免令人煩躁，但激動(dòng)的情緒會(huì)影響駕駛安全。不妨聽(tīng)些舒緩音樂(lè)，讓心情放松，也可以進(jìn)行深呼吸練習(xí)，或是與同行乘客交流分享有趣話題，轉(zhuǎn)移注意力。提前規(guī)劃路線能有效減少堵車?yán)_。出行前借助地圖導(dǎo)航軟件了解實(shí)時(shí)路況，盡量避開(kāi)擁堵路段，選擇車流量較小的輔路或繞城道路，同時(shí)關(guān)注交通部門路況信息，避開(kāi)施工路段和高峰擁堵區(qū)域。

合理控制車距是保障行車安全的關(guān)鍵。與前車保持適當(dāng)距離，一般兩米左右為宜，觀察周圍車輛動(dòng)態(tài)，提前預(yù)判。手動(dòng)擋車輛需根據(jù)車速適時(shí)換擋，自動(dòng)擋則可切換到手動(dòng)或運(yùn)動(dòng)模式，以更好適應(yīng)堵車路況。

總之，堵車時(shí)做好這些方面，就能較為從容地應(yīng)對(duì)，讓出行更順暢。