如果車架太小，對于新手而言可能并不適宜，建議更換合適尺碼；若為有經(jīng)驗選手且能適應(yīng)，可通過一些調(diào)整繼續(xù)使用。新手選偏小車架，騎行時易出現(xiàn)腰酸背痛、襠部疼痛、手腕發(fā)麻等狀況，長此以往甚至可能放棄騎行，所以更建議更換。而有經(jīng)驗的選手選擇小車架，多是看重其空氣力學(xué)優(yōu)勢和操控性等，可通過調(diào)整車把高度等方式，盡可能讓騎行更舒適。

對于有經(jīng)驗的選手，當(dāng)車架偏小時，首先可以考慮對車把進(jìn)行調(diào)整。通過加高車把的方式，能夠改變騎行時上半身的姿態(tài)，減輕手腕所承受的壓力，緩解因車架小而導(dǎo)致的手臂和肩部過度伸展的情況。這樣在一定程度上，能讓騎行姿勢更加自然，減少身體的不適感。

同時，還可以關(guān)注一下車座的位置和高度。合理調(diào)整車座高度，使其與腳踏之間保持合適的距離，確保在踩踏過程中腿部能夠自然伸展，避免因為車架小而使得腿部伸展受限。并且，調(diào)整車座的前后位置，找到最適合自己發(fā)力的點(diǎn)，讓騎行更加順暢。

另外，看看胯高也是一個不錯的參考。根據(jù)自身胯高的實際情況，對車架的相關(guān)設(shè)置進(jìn)行微調(diào)，以找到最舒適的騎行狀態(tài)。

若是車架小的問題實在難以通過調(diào)整來改善，也可以考慮更換車架。畢竟，合適的車架是保證騎行舒適度和安全性的關(guān)鍵因素。

總之，車架太小并非完全無解。新手更應(yīng)注重車架尺碼的合適性，及時更換；有經(jīng)驗的選手則可以嘗試多種調(diào)整方式來適應(yīng)。無論如何，目的都是為了讓騎行更加舒適、安全，充分享受騎行帶來的樂趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）