調(diào)整汽車座椅高度，要先找到調(diào)節(jié)開關(guān)，電動(dòng)座椅通過(guò)側(cè)面按鈕調(diào)節(jié)，手動(dòng)座椅則通過(guò)扳手或操縱桿調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)時(shí)要保證頭部空間、視線和腿部伸展空間。

汽車座椅高度調(diào)節(jié)方式分為電動(dòng)和手動(dòng)兩種。電動(dòng)座椅常見于高檔車型，通過(guò)座椅側(cè)面按鈕就能輕松調(diào)節(jié)。手動(dòng)座椅調(diào)節(jié)相對(duì)麻煩些，要操作扳手或操縱桿。調(diào)節(jié)高度時(shí)，頭部空間至關(guān)重要，至少要保持一拳距離，防止行車顛簸時(shí)頭部碰撞車頂。視線方面，坐在車內(nèi)應(yīng)能稍微看到一點(diǎn)引擎蓋，若車頭較低難以看到，可將擋風(fēng)玻璃上下各一半的線作為基準(zhǔn)，使正常坐姿下的視線與之水平。同時(shí)，腿部伸展空間也不容忽視，腳要能輕松觸及踏板，腿部要有足夠的伸展空間，這樣駕駛起來(lái)才更舒適。

正確調(diào)節(jié)汽車座椅高度，能有效提升駕駛的舒適性與安全性，讓坐姿更符合人體工程學(xué)要求，為安全駕駛奠定良好基礎(chǔ)。